Número do Item	Item	Conclusão
0	Pré-requisitos: ser praticante de yoga por pelo menos 1 mês - para nível 1; ser praticante de yoga por pelo menos 3 meses - para nível 2; ser praticante de yoga por pelo menos 6 meses - para nível 3.	____/____/____
1	Apresentar para sua seção a origem do yoga, seu significado e objetivos.	____/____/____
2	Explicar ao examinador quem foi Patanjali e o nome do seu sistema de yoga.	____/____/____
3	Explicar o que são asanas e demonstrar cinco asanas para sua seção.	____/____/____
4	Explicar ao examinador o que são os pranayamas e quais seus objetivos.	____/____/____
5	Realizar, juntamente com sua seção, 3 tipos de mantras, explicando seu significado.	____/____/____
6	Realizar a respiração abdominal e relatar seus benefícios para as saúde.	____/____/____
7	Elaborar um quadro com algumas palavras em sânscrito e seu significado em português.	____/____/____
8	Explicar o que é ahimsa (a não-violência), exemplificando algumas maneiras de como podemos agir conforme este principio em nosso dia a dia.	____/____/____
9	Explicar para sua seção quais os benefícios da meditação para a saúde física e emocional das pessoas, realizando uma pratica meditativa.	____/____/____

Nome do Membro Juvenil: _____________________________________________ Tropa: ___________

Nome do Avaliador: ____________________________________________________________________

Assinatura do Avaliador: ________________________________________________________________

Telefone do Avaliador: __________________________________________________________________